건강한 몸과마음으로 잘성장하길

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작성자 안혜령
댓글 0건 조회 647회 작성일 24-09-19 20:45

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마음의 괴로움들이 몸으로 드러나 괴롭고
몸이 괴로운날은 마음이 힘듭니다
그래서 마음의 괴로움들을 마주하고 바라봅니다
지난 과거인지 현재인지 미래인지 마음을 면밀히 봅니다
대부분 지난 과거에 있음을 압니다 그리고 실체가 없음도
압니다 현재의 고민도 미래의 불안감도 모두 그러함을 알아차려봅니다  그림을 그립니다 아무것도 없는 자리에
마음들을 그리고 글을쓰며 치유해갑니다 
다음 몸으로 드러난 아픔들을 바라봅니다
머리에서 부터 발끝까지 아픈부분들을 바라봅니다
약을먹고 병원에 갑니다 가서 면밀히 바라본 몸의
증상을 이야기하고 진료를 봅니다
몸과마음에게 최선을 다해서 오늘도 행해봅니다
나날이 성장하고 나아가길 부처님께 발원해봅니다

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